Angi blogja

…anya, a citrom is édes…

Életmód

Ételallergiás kisgyermeket láttam…

ekcémás kéz

A minap egy drogériában vásároltam épp, amikor a pénztárnál állva egy nagyszülő páros érkezett két hároméves forma gyermekkel. Csak innivalót vásároltak, és rögtön el is kezdték felrakni a gyerkőcök a pénztárnál a szalagra az itókát. Akkor vettem észre, hogy a kisfiúnak olyan volt a kezén a bőr, mint a rinocérosznak. Száraz, repedezett, és “kivakart”, sebes. […]

Cukormentesség életformaként 2.

eletforma2

Hadd fejtsem ki, számomra mit jelent e két címsorban szereplő szó: Cukormentesség Számomra nem csak azt jelenti, hogy cukrot nem eszem, vagy cukros dolgot nem eszem, hanem azt is, hogy visszaszorítottam az édes ízek erősségét az étrendemben. Mézet használok minimális mértékben, de már nem a mindent elnyomó édes ízt hajkurászom, mint mondjuk 10 éve. Számomra […]

Amikor elbuktam…

Head in Hands

Te hogy kezeled, amikor elbuksz? Amikor olyan dolgot csinálsz, amire nagyon nem vagy büszke? Általában akkor szoktuk olyan nagyon cefetül érezni magunkat, amikor valamiben az elveink ellen cselekszünk. Ennek a blognak a témája a cukormentes (és egyébmentes) életforma. Fontos ez a szó “életforma”, hisz én nem egy ideig-óráig betartandó diétáról blogolok. Egy darabig szerintem szinte […]

A sót is cukrozzák?

só

A minap az utcán sétálva egy gyroszos előtt vitt az utunk, és a pocaklakóm azonnal szólt, hogy küldjek le neki most azonnal egyet az említett fűszeres csemegéből. Ilyenkor nincs mese, tenni kell, amit a bébi követel. Vettem is magamnak egyet pitában, és még egy adag sült burgonyát. A gyroszt megettem jó étvággyal, a krumplinak viszont […]

Cukorka? Kösz, nem! – mondta az ötéves.

cukorkák

A minap egy bolt recepciójánál álldogált az ötéves lányunk, amíg az édesapja lepakolta a visszahozott göngyöleget. Cserfes a leány, gondolom azon nyomban szóba elegyedett vele a recepciós hölgy, vagy ő a hölggyel.   Ötéves még csak, de mindenről már nagyon kialakult véleménye van. A hölgy megkínálta a pultról egy cukorkával, mire ő azt válaszolta: “Köszönöm, […]

Hogyan kezdj neki? Mit tehetsz már ma?

nefelejcsek

Ez egy rövid poszt lesz Ha eldöntöd, hogy csökkenteni szeretnéd a cukorfogyasztásod vagy egyszerűen csak tudatosabb irányba szeretnél haladni étkezés terén, egy dolgot még ma megtehetsz: Felezd meg a cukoradagodat! Ha sütit készítesz, tedd bele a receptben megadott mennyiség felét. Meg fogsz lepődni, hogy úgy is milyen édes… Ha cukros lötyiket fogyasztasz, és minden napra […]

Vegán túrótorta

Vegán túrótorta

Megjegyzés Azon gondolkodom, vajon mennyre derült ki eddig rólam, hogy mindent megteszek azért, hogy zéró cukrot egyek? Nos, ezt az elvemet egy eseteben tuti hajlandó vagyok felrúgni: ha valaki másnak készítek szülinapi tortát. Életformaként cukormentesen enni azt is jelenti nekem, hogy a “környezetem torkán” (édesanyám pl.) igyekszem nem letolni az én étkezési szokásaimat. Ez a […]

Cukormentesség életformaként

cukorstop

Évekkel ezelőtt letettem a voksomat a cukormentesség mellé. Egy idő után rájöttem arra is, hogy sokkal könnyebb zéró cukrot enni, mint keveset. Ha ugyanis eszem cukrosat, a szervezetem emlékszik, és követeli a folytatást. Idővel az lett inkább a kérdés, hogyan lehet cukormentesen élni. Vagyis nem egyfajta diétát folytatni, nem eszem ezt vagy azt egy ideig, […]

Nem eszi meg a gyerek…!

válogatós gyerek

Mielőtt gyerekem született, sokkal kevesebb gondolatom volt azzal, mit egyek, mit ne. A hozzátáplálás idején viszont az ember lánya rájön, mennyi sok múlik azon, mit tesz az asztalra, és hogy ennek felelőssége is van, akkor újabb esélyt kaphat. A gondolkozásra. Arra, hogy másképpen csinálja, mint eddig. Vagy csak, ha már előtte is tudatosan étkezett, (le […]

Az a fincsi gyros…

Gyros

Én nagyon szeretem a gyrost. Vagy inkább csak szerettem? Na ezt majd eldöntöm a poszt végére Olyan helyen laktunk sokáig, hogy a közelünkben volt egy egészen jó gyros-os. Ha pedig valamiért nem fért bele a főzés, vagy csak nagyon megkívántam, vettem is belőle. Évekig ettük. Aztán egy napon, amikor már olykor a gyerkők elé is […]

Previous Posts Next posts